骨折は、骨に強い力が加わったことで、ヒビが入ったり折れたりした状態です。

完全に折れているものだけでなく、「ヒビ（不全骨折）」や「圧迫骨折」なども含まれます。

転倒や事故、スポーツ中の衝突などが原因で起こることが多く、特に高齢者は骨粗しょう症によって軽い衝撃でも骨折するケースがあります。

主な原因は以下の通りです：

・転倒やつまずき（特に高齢者に多い）
・交通事故や衝突事故
・スポーツ中の接触や衝撃
・重いものを落とす・踏み外す
・骨粗しょう症による骨の脆弱化⇒⇒⇒「くしゃみ」や「咳」でも起こりえる。

※日常の軽い動作でも、骨がもろくなっている場合は骨折することがあります。

八千代市のはぐみの杜整骨院では、直接的な症状だけでなく、原因となる体のゆがみや筋肉の状態をしっかりと確認した上で施術を行います。

骨折の代表的な症状は以下の通りです
・激しい痛み（動かすと悪化）
・腫れや内出血（赤紫、黒ずんだ紫色）
・変形・異常な角度
・骨がきしむような音（軋轢音：あつれきおん）
・動かせない・力が入らない
・感覚異常やしびれ（神経への影響がある場合）

軽度の骨折（ヒビ）では、強い痛みがなく生活が出来てしまう事があるため、違和感が残る場合や、動きに制限（動きづらい）がある場合は自己判断せず、早めの受診をおすすめします。

骨折がなかなか良くならない方には、以下のような問題があります。

以下のような行動は、骨折の悪化や回復の遅れを招くおそれがあります：

・無理に動かす・荷重をかける
・自己判断での固定の解除（固定を外す）
・通院やリハビリを途中でやめてしまう
・患部を冷やしすぎる／温めすぎる
・再転倒や再受傷

※骨がまだ完全に癒合していない段階での無理な動作は、変形治癒や機能障害の原因になります。

⇒⇒骨折している意識が甘いと骨がくっついてない時に動かしたりして悪化します。
八千代市緑が丘西にあるはぐみの杜整骨院では、どうすれば再発を防げるのかまでを考えた施術を提供しています。

骨折の症状は同じように見えても、その背景にある原因は人それぞれ異なります。

当院では、丁寧な問診と検査を行い、体全体のバランスを見ながら施術プランを立てます。

【治療方法】
※骨折の治療は、まず整形外科などの医療機関での診断と適切な固定処置が基本となります。

医療機関での主な対応：

・レントゲンやCTでの画像診断
・ギプス・シーネ固定、必要に応じて手術（プレートやボルト固定など）
・痛み止めや炎症を抑える薬の処方

整骨院での対応（※応急処置・医師の同意がある場合）

・回復期のリハビリ・可動域改善
⇒骨癒合後の固まった関節の可動域を改善します

・筋力・バランス回復の運動療法
⇒固定によって拘縮した筋肉や、かばって動かしている筋肉の緊張を手技でほぐし原因を解消します。

・むくみ・腫れ・痛みの軽減ケア

・再発予防の姿勢指導・生活アドバイス

再発防止のために、生活の中でできるストレッチや姿勢改善指導も行います。

※当院では、必要に応じて連携先の医療機関をご紹介し、早期の回復を全力でサポートいたします。
八千代市で骨折の改善を目指すなら、はぐみの杜整骨院の体に負担をかけない安全で効果的な施術をぜひお試しください。

骨折が治るまでの期間

骨折の症状の改善までにかかる期間は、骨折の治癒期間は部位や程度、年齢によって異なります

【回復までの期間】
骨折の治癒期間は部位や程度、年齢によって異なります。

・一般的には約4〜8週間で骨がつきはじめます。

・高齢者や骨粗しょう症のある方は、治癒が遅れることがあります。

・骨がくっついた後も、関節や筋肉のリハビリ期間が数週間〜数か月必要になる場合があります。

※早期に適切な治療と安静を守ることで、回復期間が短縮されることがあります。

はぐみの杜整骨院では、長期的に快適な生活を送れるように施術計画を立ててご提案しています。

骨折の予防方法｜八千代市で再発防止を考える方へ

骨折は 以下のような予防を日常生活に取り入れることが大切です。

姿勢を正す（猫背・反り腰の改善）
→転倒のリスクを減らす。骨格のゆがみを整えることで、関節や筋肉のバランスが良くなり、動きがスムーズに。

筋力・バランスのトレーニング
→特に高齢者には、下肢や体幹の筋力を強化するトレーニングが有効。

生活動作のアドバイス
→転倒しやすい動作の改善（段差の上り下り、布団の立ち座りなど）。
自宅環境（敷物や照明）のアドバイスも提供可能。

当院では、骨折を防ぐためのセルフケア指導や日常動作の見直しアドバイスも丁寧にサポートします。

骨折でお困りの方は、八千代市のはぐみの杜整骨院へ

骨折後の筋拘縮や痛みは、放置すると悪化したり日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
もう治らないかもこれ以上…とあきらめる前に、体の状態を根本から見直す施術を受けてみませんか？

・八千代市で骨折を専門的に診てくれる接骨院を探している
・病院で改善しなかった筋拘縮、可動域をどうにかしたい
・薬や湿布に頼らない自然な方法で治したい
・筋力の低下や歩行に不安がある方

そのような方は、ぜひはぐみの杜整骨院にご相談ください。
あなたに合った最適な施術で、痛みのない快適な日常生活へ導きます。

骨折のリハビリは整骨院でできますか？

はい、可能です。ギプス固定が外れ、骨がくっついた後（癒合後）の「関節を動かせるようにする・筋力を戻す」リハビリは、整骨院の最も得意とする分野の一つです。整形外科の先生に「あとは自分で動かしてね」と言われて困ってしまい、当院へご相談に来られる患者様は非常に多いです。安心してお任せください。

レントゲンで骨がくっついたと言われたのに、まだ痛いです。

骨が治っても、長期間ギプスで固定していたために関節がガチガチに固まり、周囲の筋肉も痩せ細っています。無理に動かそうとすると、筋肉や関節包が引っ張られて痛みが出ます。これは「骨の痛み」ではなく「筋肉や関節が固まったことによる痛み」です。当院の手技で少しずつ組織の柔軟性を取り戻していくことで、必ず痛みは消えていきます。

超音波治療器（LIPUS）は効果がありますか？

微弱な超音波を骨折部に当てることで、骨の癒合（くっつくこと）を約40%も早める効果が医学的に証明されています。プロスポーツ選手も利用する最新の機器です。当院でも導入しており、早期にギプスを外してリハビリに入りたい患者様から大変好評をいただいております。骨折と診断されたら一日も早い照射をお勧めします。

リハビリはいつから始めればいいですか？

骨折した患部そのもののリハビリは医師の許可が出てからですが、「患部以外の関節」は固定中から動かすべきです。例えば足首の骨折なら、足の指や膝は積極的に動かします。固定中から周囲の筋肉を動かしておくことで、血流が維持され、ギプスが外れた後のリハビリが驚くほどスムーズに進むと日々の臨床で実感しています。

ギプスが取れたら、すぐに普通に歩けますか？

残念ながらすぐには歩けません。固定を外した直後は関節がサビついたように動かず、体重をかけると激痛が走る方がほとんどで、ショックを受ける方が多いです。しかし、そこから正しいステップでリハビリ（関節可動域訓練、荷重訓練など）を行えば必ず歩けるようになります。焦らず一緒に頑張りましょう。

骨折した側の足（手）のむくみがひどいのですが…

ギプス固定により筋肉を動かさない期間が長かったため、血液やリンパ液を心臓に戻す「筋ポンプ作用」が働かず、水分が溜まっている状態です。患部を心臓より高くして休むことや、当院でのマッサージや温熱療法で血行を促進させることで、むくみは徐々に改善していきます。

早く治したいので、自分で無理に動かしてもいいですか？

自己判断で無理やり関節を曲げたり、体重をかけたりするのは「再骨折」や「炎症の悪化」の危険があるため絶対におやめください。「痛気持ちいい」範囲で少しずつ動かすのがリハビリの鉄則です。専門家である私たちが、その日の状態を見極めて適切な負荷でリハビリを進めていきます。

整形外科（病院）と整骨院の併用は可能ですか？

リハビリを目的として、定期的なレントゲン検査は病院で受けつつ、日々の関節リハビリや手技療法を当院で受けるという「併用」は可能です。患者様の早期回復のためには、医師との連携が不可欠です。病院からの指示書や診断内容をもとに、安全で効果的なリハビリプログラムを提供いたします。