骨盤・背中の痛み改善｜はぐみの杜整骨院で体幹部の歪みを矯正し根本的な症状改善を実現

何故ゆがむと痛くなるのか？痛いから歪んでいるのか！実はこれはどちらも正解です！

よくある患者さんからの質問として、『○○姿勢をしていると痛くない！』※足を組んでいたり、座っていると痛くないけど立つと痛い等。があります。

これらは痛みからくる「疼痛緩和肢位」を取ることで痛む前とは異なった姿勢、身体の動かし方をしてしまうからです。

最後は痛みで姿勢不良をとってしまいさらなる歪みを助長してしまうのからです。

当院では、骨盤・背中・腰の痛みを取るほか、歪みも矯正していく施術を取り入れており、大変ご好評を頂いております。

◆歪みが広がって痛みが増していく

◆まっすぐに歩く事が出来なくなる

◆正しい姿勢が保てな

◆痛みで起床が辛くなる

◆猫背

◆腕・下半身などにしびれが出る

◆ヘルニア

◆頚椎症、ストレートネック

◆身体が左右で非対称になる

これらの症状へ進む可能性があり、放置は絶対に厳禁です！

不調や背骨・骨盤の歪みが出たらまずは当院までご相談下さい。

①検査・問診を詳しく行います（国家資格者）

当院の施術者は国家資格者を有しており、丁寧な検査・問診・施術を行います。最初に背骨から骨盤にかけての歪みを確認した後、関節と筋肉の状態を見極めて最適な施術方針をご提案します。

その際には、症状の他にも不安やお困り事がないかなどの相談も承っております。

②安心安全な骨盤矯正
骨盤矯正を行っていきますが、当院で採用している矯正は優しいタッチで安心安全な施術です。高い技術で骨そのものにアプローチするだけではなく、筋肉にも適度な圧をかけることで、安全で完成度の高い矯正となるのです。

③その他のサポートも
当院では幅広いお悩みなどを伺い相談を承るようにしており、骨盤矯正や姿勢矯正に関するアドバイスが出来るよう努めています。

産後、骨盤の周辺がグラグラして痛むのですが…

出産に伴い「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤の関節の靭帯が緩むことで起こる産後特有の症状です。骨盤が不安定な状態で育児を行うため、腰や骨盤周りに強い痛みが出ます。「寝返りを打つだけで骨盤がミシミシ痛む」というお母様もいらっしゃいます。当院では、産後のデリケートな骨盤に負担をかけないソフトな矯正でケアを行っています。

お尻の真ん中の骨（尾てい骨や仙骨）が座るたびに痛いです。

打撲がない場合、骨盤の後ろ側にある「仙腸関節」のズレや炎症が原因であることが非常に多いです。浅く腰掛け、背もたれに寄りかかる「ずっこけ座り」をしていると、この部分に体重がかかり痛みを引き起こします。現場でもこの座り方が原因の患者様が急増しています。仙腸関節の微細な動きを調整する当院の施術が非常に有効な症状です。

足を組む癖がありますが、やはり骨盤に悪いですか？

はい、骨盤を歪ませる一番の悪習慣です。足を組むと骨盤がねじれた状態で固定され、背骨もそれにつられて曲がります。「いつも同じ足ばかり組む」方は、すでに骨盤が歪んでおり、それが「楽」だと脳が錯覚している状態です。当院で骨盤を正しく整えると「足を組むと逆に違和感があって気持ち悪い」という正常な感覚を取り戻すことができます。

骨盤が歪んでいると、太りやすくなると聞きました。

その通りです。骨盤が歪むと内臓が下垂し機能が低下します。すると基礎代謝が落ち、血流やリンパの流れも滞るため、「太りやすい体質」になってしまいます。「ダイエットをしても下半身だけ痩せない」とお悩みの方の多くは、骨盤の歪みが原因です。健康面だけでなくスタイルアップの面でも大きなメリットがあります。

背骨が曲がっている（側弯）と言われたことがありますが、治せますか？

先天的な「構築性側弯症」の場合、完全にまっすぐにすることは困難です。しかし、日常生活のクセによる「機能性側弯」であれば、骨盤の土台を整え、左右の筋肉の緊張を均等にすることで改善することが可能です。どちらのタイプであっても、筋肉の負担を減らし痛みを防ぐケアはできますので、一度状態を見させてください。

バキバキ鳴らすような骨盤矯正が怖いです。

ご安心ください。当院の骨盤矯正は、「バキバキ・ボキボキ」と音を鳴らす強い衝撃を伴うものではありません。患者様の呼吸に合わせ、ソフトな圧で関節の正しい動きを誘導していく「痛みのない安全な矯正」を採用しています。「えっ、これだけで骨盤が整うの？」と驚かれるほど優しい刺激ですが、施術後の体の軽さや姿勢の変化はしっかりと実感していただけるよう、技術には絶対の自信を持っています。

骨盤ベルトやコルセットは着けた方が良いですか？

産後の不安定な時期や、痛みが強い急性期には、骨盤ベルトで締めて安定させることは非常に有効です。しかし、長期間依存しすぎると自分自身の筋力が低下してしまうのは、他の部位のコルセットと同じです。痛みが落ち着いてきたらベルトを外し、当院でお伝えする体幹トレーニングで自前のコルセットを作ることを目標にしていただきたいです。

骨盤矯正は何回くらい通えば定着しますか？

長年の歪みを1回で定着させることは不可能です。最初の数回は脳が「歪んだ状態が普通」と認識しているため、元に戻ろうとする力が働きます。最初は週1〜2回のペースで集中的に正しい位置を覚えさせます。その後徐々に間隔を空け、約3ヶ月で定着を目指すのが一般的な理想のペースです。もちろん、お一人おひとりの状態に合わせて最適なプランをご提案します。