偏頭痛は以下のような原因によって、痛みが現れます。

1.ストレス

ストレスがかかっている時だけでなく、ストレスから解放された時に起こることもあります。

2.睡眠

睡眠不足や寝すぎ、不規則な睡眠時間などが誘因となることがあります。

3.姿勢の悪さ（猫背・巻き肩・ストレートネック）

首まわりの筋肉が緊張し、血管や神経が圧迫される

頭の重さ（約5kg）が首や肩に過度な負担をかける

4.咬み合わせや顎関節の異常

顎関節のズレや噛み合わせの悪さも首・肩・頭部に影響を及ぼし、偏頭痛を引き起こす原因になります。顎関節は頭と直接つながっており、緊張が偏頭痛に波及することがあります。

身体全体のゆがみや緊張、生活習慣の乱れと深く関係しています。

八千代市のはぐみの杜整骨院では、坐骨神経痛の直接的な症状だけでなく、原因となる体のゆがみや筋肉の状態をしっかりと確認した上で施術を行います。

偏頭痛がなかなか良くならない方には、以下のような問題があります。

・痛み止めや湿布に頼るだけで、原因にアプローチしていない
・長時間のスマホやパソコン作業の姿勢
・骨盤や背骨のゆがみが改善されていない
・睡眠の乱れ（寝不足・寝過ぎ）
・カフェイン・アルコール・特定の食べ物（チョコレート・赤ワイン・チーズ等）

症状のある部分にだけ対処しても、根本的な原因を取り除かない限り改善は難しく、再発も繰り返します。
八千代市の接骨院はぐみの杜整骨院では、なぜ痛みが出ているのか、どうすれば再発を防げるのかまでを考えた施術を提供しています。

偏頭痛の症状は同じように見えても、その背景にある原因は人それぞれ異なります。
当院では、丁寧な問診と検査を行い、体全体のバランスを見ながら施術プランを立てます。

1.骨盤・背骨のバランス調整

骨格のゆがみを整え、頸部にかかる負担を軽減します。
体の土台を安定させることで、頸部への負担が緩和されていきます。

2.自律神経を整える整体

偏頭痛は自律神経の乱れとも深く関係しています。
背骨の周りや後頭部をゆるやかに調整することで、交感神経と副交感神経のバランスを整え、頭痛の頻度を減らしていきます。

3.首・肩・背中の筋肉を緩める施術

首や肩の筋肉が緊張すると、神経や血管が圧迫されて血流が悪化し、頭痛を引き起こします。
当院では、深層筋（インナーマッスル）までしっかりと緩め、筋肉と血管の圧迫を和らげます。

4.姿勢・歩き方・体の使い方の指導

再発防止のために、生活の中でできるストレッチや姿勢改善指導も行います。

八千代市で偏頭痛の改善を目指すなら、はぐみの杜整骨院の体に負担をかけない安全で効果的な施術をぜひお試しください。

片頭痛の症状の改善までにかかる期間は、その方の体の状態や原因の深さによって異なります。

はぐみの杜整骨院では、その場だけでなく長期的に快適な生活を送れるように施術計画を立ててご提案しています。

偏頭痛の予防方法｜八千代市で再発防止を考える方へ

偏頭痛は、一度改善しても再発することが多い症状です。
以下のような予防を日常生活に取り入れることが大切です。

・姿勢を正す（猫背・反り腰の改善）
・長時間の座位を避け、こまめに立ち上がる
・毎日同じ時間に寝起きすることで、自律神経のリズムが安定
・笑う・趣味に没頭するなど「自分にとって心地よい時間」を作ることが大切です
・赤ワイン、チョコ、チーズ、加工食品などが発生要因になる方もいらっしゃるかもしれません。注意が必要です。

当院では、偏頭痛の再発を防ぐためのセルフケア指導や日常動作の見直しアドバイスも丁寧にサポートします。

偏頭痛でお困りの方は、八千代市のはぐみの杜整骨院へ

偏頭痛の痛みやしびれは、放置すると悪化したり日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
もう治らないかも…とあきらめる前に、体の状態を根本から見直す施術を受けてみませんか？

・八千代市で頭痛を専門的に診てくれる接骨院を探している
・病院で改善しなかった痛みをどうにかしたい
・薬や湿布に頼らない自然な方法で治したい

そのような方は、ぜひはぐみの杜整骨院にご相談ください。
あなたに合った最適な施術で、痛みのない快適な日常生活へ導きます。