「シーバー病（踵骨骨端症）」は、成長期の子どもに多く見られる疾患で、かかとの骨（踵骨：しょうこつ）の成長軟骨部（骨端部）が何らかの負荷を受けて炎症を起こす状態を指します。

以下は、シーバー病になりやすい要因・メカニズムです：

1.オーバーユース（使い過ぎ）
激しいスポーツや連日ランニングなど、かかとに繰り返し衝撃や圧力がかかる動作を長期間続けると、成長軟骨部にストレスが蓄積されます。

2.筋肉・アキレス腱の硬さ
ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）やアキレス腱が硬くなると、踵（かかと）側を強く引っ張る力が増加し、骨端部に過剰な牽引（けんいん）負荷が加わります。

3.体のアライメント・足部のゆがみ
足首・膝・股関節・骨盤のゆがみがあると、重心や力線に偏りが出ます。その影響でかかとにかかる負荷が一箇所に集中し、シーバー病につながることがあります。

4.不適切な靴・インソール
クッション性の低い靴、底が薄い靴、靴底がすり減ったものなどを長期間用いると、かかとに対する衝撃吸収力が不足し、骨端部への負荷が強まります。インソールや踵底上げ（ヒール高付加）などで改善を図ることが推奨されます。

これらの要因が重なり合うことで、成長期のかかとの軟骨部分に炎症・微小損傷が起こり、痛みや腫れが生じます。

シーバー病は本来、適切な処置をすれば改善が見込まれる疾患ですが、悪化したり長期化するケースもあります。以下がその主な理由です：

・痛みを我慢して運動を継続する
痛みが出ても「様子を見ながら練習を続ける」ケースでは、炎症が慢性化し、骨端軟骨部へのダメージが蓄積して治りにくくなります。

・局所（かかと周囲）だけを治療している
かかとの炎症を緩和する処置（電気療法、アイシング、マッサージ、テーピングなど）は重要ですが、それだけでは根本原因を除去できず、再発や改善遅延につながります。体全体のバランス調整や関節可動性・筋機能改善が欠けているからです。

・通院・治療継続性が不足している
痛みが軽くなった時点で通院をやめてしまったり、自己判断でストレッチや運動を再開してしまうと、再び負荷がかかり、痛みの再燃や悪化を招きます。

・アライメントや姿勢、歩行動作が無視されている
足のゆがみや歩き方などを改善しないままでは、負荷がかかる箇所は根本的に変わらず、治療しても元の状態に戻されてしまうことがあります。

・治療開始が遅い
症状が強くなってから来院するケースでは、炎症範囲が広がっていたり、軟骨変性が進んでいたりして回復に時間を要することがあります。早期受診が鍵です。

八千代市内またはその近郊の接骨院で行うべきシーバー病の治療法（保存療法主体）を、当院「はぐみの杜整骨院」の立場を想定して以下に整理します。

1.安静・運動制限
まずはかかとに負荷をかけないよう、スポーツ・運動・長距離歩行を控えてもらいます。痛みが強い時期は完全に休止してもらうこともあります。

2.アイシング・炎症抑制
痛む部分に対してアイシングを実施し、炎症を抑えます。さらに、低周波治療器、超音波治療器、マイクロ波などを併用し、血流改善・組織修復を促します

3.手技療法・筋膜リリース
かかと周囲だけでなく、ふくらはぎ・足首・膝・股関節・骨盤などの関連部位に対して、柔軟性改善や筋膜リリース、ストレッチ、関節モビリゼーションなどを行い、アライメントや連動性を整えます。これにより、かかとへの負担を分散させます。

4.テーピング・包帯固定・踵クッション装具
かかとを支えるテーピングや包帯による固定を行い、過剰な動きを制御します。また、かかとを少し高くする踵クッションやインソールを作成し、アキレス腱の引っ張りを軽減する工夫も取り入れます。

5.運動療法・ストレッチ指導
アキレス腱やふくらはぎ筋のストレッチ、足趾・下腿筋のトレーニング、バランス訓練などを段階的に導入し、関節可動域拡大と筋力回復を図ります。痛みが落ち着いた段階で徐々に動きを戻していきます。

6.定期的な評価と通院計画
痛みの変化や可動域・筋力の改善を定期的に評価し、治療方針を調整します。通院頻度や継続期間は個別に決定します。

以上が、八千代市でシーバー病（踵骨骨端症）に対して接骨院で行える標準的な治療方針です。当院「はぐみの杜整骨院」でも、これらをベースとしてオーダーメイド施術を提供しております。

シーバー病の完治・症状改善までの期間は、年齢、症状の程度、通院頻度、治療法、発症からの期間など多くの要因に左右されます。一般的な目安を以下に示します（あくまで参考値です）：

・軽度～中等度の痛み：数週間～数か月で痛みの軽減

・通常改善期間：3〜6ヶ月

・完治（症状消失・運動復帰可能状態）まで：半年から1年程度かかる場合もあり

長期化ケース：1年を超えることもあり、成長が終わることで改善する例も報告されています

ただし、上記はあくまで一般論であり、早期治療・継続的なケア・適切な通院があれば、より短期間で改善に至ることも十分可能です。逆に、放置や誤った治療では長期化のリスクが高まります。

当院「はぐみの杜整骨院」では、八千代市の地域特性や患者さんの通いやすさを考慮しながら、無理のない通院ペースと確実な回復を目指したプログラムを作成しています。